FORJA
ITBoa tarde,
Atleta
Treino de hoje
Pernas
3 exercícios · ~33 min
68%
Continuar treino
S
27T
Q
Q
30S
31S
32D
1. Pernas
Agachamento livre
4 × 10 · 60kg
34
Descanso
00:45
Novo recorde!
Supino · 42kg
Ranking
1º lugar
Coach IA
Subir o leg press para 64kg na próxima.
Cada série conta.
FORJA